深夜出海救起8名船员！东澳岛5名群众获评见义勇为人员
近日，珠海市公安局东澳派出所为陈文巍、黄祖锋、陈水龙、石北娣、石剑辉五位获评见义勇为人员颁发荣誉证书。获此荣誉的五人，均是东澳岛居民。他们中有的是渔民，有的是餐厅员工，大家曾深夜出海合力在东澳岛附近海
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油酥饼“大救驾”的来历
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瘦身解馋两不误 西班牙海鲜烩饭
食材：鱿鱼一只、海虾100克、蛤蜊100克、米一杯配料：洋葱半颗、胡萝卜一根、红甜椒半颗、柠檬一个、西红柿一个、蒜蓉两勺、白兰地、咖喱粉两勺做法：1、锅中放入橄榄油，蒜蓉爆香，放入蛤蜊，海虾，鱿鱼，倒
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材料：鲜仁20个左右、白萝卜半个、红萝卜半个、心里美萝卜少许、鹌鹑蛋5个、西兰花少许、鸡汤适量、料酒1勺、胡椒粉少许、香油1勺、盐适量做法：1、用挖球器将白萝卜，红萝卜及心里美萝卜挖出小球，鹌鹑蛋放入
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